심시 양말

감사삶의 모든 순간에 감사한다 나를 둘러싼 모든 것에 감사한다 이 우주에 존재하는 모든 것에 감사한다 치유 내가 꿈꿔온 모습이 되었다 몸과 마음에서 빛이 난다 머리끝부터 발끝까지 눈부시게 아름답다 창조 하늘에서 아이디어를 내려준다 내 안의 창조성이 폭발해 엄청난 작품을 만든다 세상을 깜짝 놀라게 한다 미모 한대 나였던 그 아이를 품어준다 내 마음 속 그 아이가 자라 어느덧 어른이 되었다 이제 나는 온전하다 баярлалаа Амьдралын хором мөч бүрт би талархаж байна.Намайг хүрээлж буй бүх зүйлд би талархаж байна.Энэ орчлонд байгаа бүх зүйлд би талархаж байна. эдгээх Нэгэн цагт би ..

저도 슬퍼요. 혹시 어떤 일이 있었나요? 제가 도와줄 수 있을까요? 무슨 일이 있는지 모르겠어요. 저런, 그렇군요. 때때로 우리는 슬픔을 느끼기도 합니다. 슬픔은 자연스러운 감정이며, 어떤 원인이 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 슬플 때는 자신에게 친절하게 대해주고, 힘들 때는 다른 사람들에게 도움을 청하는 것도 좋은 방법입니다. 어떤 일이 있든, 제가 도움이 되는 얘기를 해드리기 위해 여기 있습니다. 괜찮아질 때까지 함께 하겠습니다. 저는는 외국인인데 한국에서 할 게 너무 힘들어 외국에서 새로운 환경에서 살기는 어려운 일이라고 알고 있습니다. 언어, 문화, 사회적인 차이 등 여러 가지 도전이 있을 수 있습니다. 하지만 동시에 새로운 경험과 성장의 기회를 제공합니다. 한국에서 어려움을 겪고 있다면,..

👊 오늘의 액션 ▶️ 나는 스스로를 어떤 시선으로 보고 있는지 생각해보기 _🅿️ One more thing! ▶️ 우리는 영원히 채워지지 않는 욕망으로 좌절하고 괴로워하고 절망하게 됩니다. 이 욕망은 자기 스스로를 부족하고 열등한, 무가치한 존재로 인식함으로 생기는 경우가 많습니다. 그 부족함을 채우기 위해 무언가를 끊임없이 욕망하게 되는거죠. 여러분은 스스로를 어떤 시선으로 보고 있나요? 그건 여러분이 결정할 수 있습니다.👊 Сегодняшняя акция ▶️ Подумайте, каким вы видите себя _ 🅿️Еще одно! ▶️ Мы испытываем разочарование, страдания и отчаяние из-за желаний, которые никогда не буд..

👊 오늘의 액션 ▶️ 오늘 하루 밀려오는 자극들에 저항하지 않고 수용하는 연습을 해봅시다 _🅿️ One more thing! ▶️ 고통은 필연이지만 괴로움은 선택입니다. 우리에게 《죽음의 수용소에서》로 잘 알려진 빅터 플랭클은 ‘자극과 반응 사이에 공간이 있고, 그 공간에서의 선택이 우리의 삶의 질을 결정한다’라고도 했죠. 자극은 인생을 살면서 끊임 없이 밀려옵니다. 우리의 의지와는 상관없이 말이죠. 이것에 저항하는 반응을 할지, 수용하는 반응을 할지는 우리의 몫입니다. 고툥 = 불편함 X 저항 공식을 기억하세요. 저항이 적으면 적을수록 우리의 고통은 줄어듭니다. _ 위 문장을 손으로 직접 써서 공유하는 필사모임을 무료로 운영하고 있습니다. 참여를 원하시는 분은 '신청합니다'라고 댓글을 남겨주세요. 👊 ..

살다 보면길이 보이지 않을 때가 있다. 원망하지 말고 기다려라. 눈에 덮였다고 길이 없어진 것이 아니요, 어둠에 묻혔다고 길이 사라진 것도 아니다. 묵묵히 빗자루를 들고 눈을 치우다 보면 새벽과 함께 길이 나타날 것이다. 가장 넓은 길은 언제나 내 마음속에 있다 ​- by. 양광모, 中에서 -As you live There are times when you can't see the way. Don't complain and wait. It was covered in snow The road has not disappeared, Buried in the dark It's not like the road has disappeared. Silently holding a broom When I look away..

👊 오늘의 액션 ▶️ 오늘 하루는 당연하게 생각했던 것에 감사를 표현해보세요. _ 🅿️ One more thing! ▶️ 인간은 기쁨보다 고통을, 이득보다 손실을 몇배는 더 크게 느낀다고 합니다. 그러니 내게 고통을 주는 상처는 더 크게 해석하고, 내게 기쁨을 줬던 은혜는 그보다 더 작게 해석될수도 있겠죠. 우리의 삶에서 감사가 사라진다면, 삶은 불평 불만으로 가득차게 될 수도 있습니다. 작은 일에 감사하고, 세상에 당연한 것은 없다고 생각하는 마음, 이런 마음들이 우리의 삶과 다른 사람과의 관계를 더 풍요롭게 만들거라 믿습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요~ _ 위 문장을 손으로 직접 써서 공유하는 필사모임을 무료로 운영하고 있습니다. 참여를 원하시는 분은 '신청합니다'라고 댓글을 남겨주세요.👊 Toda..

자신감을 가져라 / 이강흥 살다보면 누가 뭐라해도 내 자신과의 싸움에서 이겨야 살아 남는다 세상도 힘들고 어렵다고 포기해서는 절대 안된다 무엇이든 자신감을 가지면 불타는 청춘처럼 안되는 일은 없다 인생이란 잠시 머물다 가는 것뿐이다 욕심내지 말고 살아라 지난 세월 속에 난 무엇을 이뤘는가 자문하며 세상 힘든 아픔은 나에게만 오는 것은 아니다 어렵고 힘들어도 과감히 힘을 내면 안되는 일이 없다 내 자신을 달래면서 자신감으로 희망을 꽃 피우자. ♡♡♡❤️♡♡♡ ㅇBe confident / Lee Kang-heung No matter what others say In a fight with myself You have to win survive ! The world is hard and difficult Ne..

성공은반드시 단서를남긴다 스스로 결정한 단 하나를 위해 노력하는 외골수가 되어라. - 조지S. 패튼(미국의 장군) 한 가지에 집중하는 것이 중요하다는 증거는 사방에 널려 있다. 자세히 살펴보기만 한다면 쉽게 찾을 수 있을 것이다. 산업의 핵심이 되는 하나의 제품 놀라운 성공을 거둔 기업들은 항상 스스로를 가장 유명하게 만들거나 가장 많은 돈을 벌어다 준 하나의 제품이나 서비스를 가지고 있다. 샌 더스 대령은 하나의 치킨 조리법울 가지고 KFC를 시작했다. 아돌꼬쿠 어스(미국의 대표적 맥주회사 '쿠어스'의 창업자 옮긴이)는 1947년부터 1967년까지 하나의 양조장에서 만든 단하나의 제품으로 1,500퍼센트 마이크로프로세서는 인텔의 이익 라는 경이로운 성장세를 기록했다. 중 대부분을 차지한다. 그리고 스타..

도미노효과 모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노저럼 시작된다. -BJ쓴턴(미국의 소설가) 2009년 11월 13일. 네덜란드의 레바르덴에서 도미노' 의 날 행사가 열 렸다. 도미노 기업인 '베이어스'는 4,491,863개가 넘는 도미노를 화려 하게 늘어세우며 세계 기록 경신에 도전했다. 도미노 하나에서 시작된 연쇄 반응은 총94,000줄(J)의 에너지를 방출하게 되는데. 이는 평균적 인성인 남성이 545개의 팔굽혀펴기를 하는 데 필요한 에너지와 맞먹 는다. 줄지어서있는 도미노는 각각 일정한 양의 잠재적 에너지를 의미한 다.더 많이 세울수록 더 많은 잠재 에너지를 축적하게 돼 많은수의 도 미노를 세워 놓는다면 손가락을 한 번 간단히 팅기는 것만으로도 놀라 운힙을 발생시킬 수 있다. 베이어스는 바로 그..

당신에게가장중요한 단하나'는무엇인가 가장 힘든 긴을 가려면 한 번에 한 반씨만 내딘으먼 된다. 단. 계속해서 발을 움직여야 한다. - 중국수당 - 1991년 6월 7일, 지구가 112분 동안 흔들렸다. 물론 실제로 지진이 난 것은 아니었다. 하지만 꼭 세상이 흔들린 듯 한그런느낌이었다. 그때 나는